少し落ち着いてきました

クーちゃんは一週間後の検査で改善方向にあることがわかり、ステロイド剤は投薬頻度を下げ、問題なければ月末には治療を中止する運びとなりました。

一安心です。

でも、毎日のように外に出たがり、玄関から出してやるといつまでもそこに居て何かを待っているように見え、それが不憫でなりません。

チャーちゃんとは倦怠期の夫婦のようだなどと揶揄われながら、いつも一緒でしたから…

私の気持ちの方も少し落ち着いてきて、これからは衰えた体力を少しでも復活させる方向で努力することを決意しました。

と言ってもかなりヘタっていますが、ここで諦めては元も子もないので、できる範囲で粘り強く取り組んでいくつもりです。

何月何日ごろにはこれくらいのことができるように、などと目標を決めると、すぐ挫折しそうですが、毎日少しでも何かヤレればよしとします。

先日読んだ記事に、シュワルツェネッガーの現在の考え方が載っていて参考になりました。

それによると、彼は日々の生活の中に「勝利を見出すこと」が大事と考えているそうです。

ジムに行った時点で勝利、もっと寝ていたいのにトレーニングしたことも勝利だ。週3回トレーニングできればそれが勝利。3日連続でタンパク質を補給したら、それも勝利だ

今日は中川からセンター北方面を歩いてきました（7.8km）。