骨折17日目

骨折してから17日が経過しました。

思うに任せぬことだらけで、じたばたしても始まらないと、ようやく諦めムードです。

患部は、足の動かし方（ギブスの当たり具合）次第では痛むことがありますが、それ以外は問題ありません。

問題はむしろ腰の方です。

いろいろ不自然な体の使い方をしているせいか、腰が張ってたまりません。

できる範囲で家事をしようとしても、すぐに腰が辛くなってベッドで横になっています。

側から見れば、一日中寝ているように思うことでしょう。

湿布薬もあまり効きません。

もう一つ、片足立ちを続けると丈夫な方の足もひどく疲れます。

例えば食器洗いのときなどです。

だから、思うように出来ません。

台所のシンクと反対側の食器棚との距離が今ひとつ長すぎて、洗ったものを移動できないのも悩みです。

シャワーは脚全体を防水カバーで覆えばできますが、問題は脱衣してから浴槽のある浴室に移動することが難しいことです。

松葉杖を使えばできますが、滑って危険だし、浴室内に持ち込みたくはありません。

今は境界部分の敷居にお尻を下ろして脚をずらすように移動していますが、敷居が大理石なので冷たくてヒーっとなります。

掃除機も掛けられません。

モップで綿埃を拭き取ることもできません。

脱いだ服をハンガーにかけることも、洗濯物を干してベランダに吊るすことも、猫のトイレ掃除も、何もできません。

松葉杖生活にはほとほと愛想がつきました。

でもまだ後一ヶ月以上続きます。

こんな状態なので、ストレッチはほとんどできず、やってもいません。

太らないよう食事量は抑えていますが、それでも胴回りがふくらんできました。

反対に脚は痩せてきているようです。

一日中家の中で、それも寝てばかりなので仕方ありません。

栄養はいつもよりプロテイン（メグビー）を増量してカバーしています。