体重を測ってみた

恐々と体重計に乗ってみました。

結果は2.5kg増でした（BMI=24.2、体脂肪率=18.1%）。

思ったよりひどくなくて、ちょっと安心です。

このくらいなら「歩いて治す」ことができます、多分(笑)。

ついでに血圧も測りました。

最初は下が100を超えていて焦りましたが、何度か繰り返してやっと

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になりました。

夕方、歯医者に行きクリーニングをしてもらいました。

問題なしで、安心しました。