４回目のワクチン／水毒

４回目のワクチン接種の案内が送られてきているのですが、熟慮した結果、今回はパスしようと考えています。

理由は

• 過去３回の接種でそこそこ抗体はできているはず
• 家内が帯状疱疹になったことが気になっている（ワクチン接種の影響ではないか？）
• もともと滅多に風邪をひかないし、免疫力は高い方
• 自宅に引きこもっている暮らしなので、感染の機会は少ない

などです。

家内のかかりつけ医も、４回目は打たなくてもいいでしょうとおっしゃったそうです。

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石原結實さんの話がネットに出ていました：

「西洋医学は、『血栓（脳梗塞、心筋梗塞）を防ぐため一日2Lの水を飲んで血をサラサラにしよう』と提唱しています。しかし体が欲していないのに飲めば、体内にたまって耳鳴りや頭痛、むくみなどを引き起こし体全体が不調になり、疲れやすくなる。それを東洋医学では『水毒』と呼びます」

熱中症予防のため、水は多く飲むべし。喉が渇いてからでは遅すぎる。マイボトルに入れた水にしょっちゅう口をつける習慣が大事・・・と教えられている私たちですが、石原先生の主張は真逆です。

その他、

• 水によって体が冷えると白血球の働きが悪くなったり、腸の機能が下がり、免疫力が落ちる
• 水の取りすぎは心臓の力を弱め、体内が水びたしになると心不全になる
• 水は出してから飲むのが基本
• 温かい紅茶は、余分な水を出す利尿作用もありますから最強の飲み物

など、傾聴に値します。