最後のノルディックウォーキング

いよいよ夏本番

これまで涼しかった日本も、これからは地獄の季節

今日は最後のチャンスと少し長距離をノルディックウォーキングしてきました。

距離は14km弱、ほぼ2万歩のウォークで、さすがに超疲れましたが、まだこれだけ歩けるとわかって一安心。

明日からの夏本番にどう対処するか、まだノーアイデアです。

でも、ゴロゴロしていたら負けるのは確実。

でも、気合が出るとも思えないし…(笑)