猛暑始まり、早くもダウン

これまで涼しかった7月も一昨日までで、いよいよ地獄の季節に移行したようです。

今日は35度くらいですが、体の芯に熱がこもった感じで、全身倦怠感に見舞われて早くもダウンしました。

去年は強烈に暑かったという記憶はありますが、体感的にこんなにきついものだったとは忘れていました。

風が少しあるので、陽が落ちたら外歩きできるかもしれませんが、その意欲が夕方まで残されているかどうか、あまり自信がありません。

腰の状態も右肩の痛みも普通ではなく、食欲もなく、これからの長い猛暑を乗り切れるか不安です。

日中は寝ているか読書で気を紛らすしかなく、体力がつるべ落としになるのは見えていますが、どうしようもないです。

自転車という手もありますが、前輪がパンクしていて、近くの自転車屋も無くなってしまったので、手軽に修理できません。それに、法律が変わって気軽に走行できなくなったので、それも障害です。

気が滅入ることばかりです。