とうとうジムをお休み

今日は気分が乗らず、ジムを休みました。

骨折のリハビリに入って以来、田舎に帰った時を除いて毎週３回ジム通いしてきましたが、とうとう最初の挫折に見舞われました(笑)。

気象が原因と思いますが、それだけでなく日々のニュースで気分が悪くなっているのも大きな原因です。とくに最近のロシアがらみの報道はひどいものが多すぎです。120万人も徴兵するとか、反対するものはその場で戦場送りだとか、逃げ出す人で国境が大混雑とか、（これまで静観していたくせに我が身に降りかかってきたら）亡命したいというロシア人は受け入れないとEUが発表したとか・・・。

かつて一番好きな国の一つだったのに、残念です。

でも、自分の国の問題はまず自分たちでなんとかしないと、です。もう遅いかもしれませんが。

明日は天気も持ち直すようだし、元気が出たら久しぶりに長距離のノルディックウォーキングに挑戦してみようと考えています。

そして、来月になったらいよいよどこかの低山に登ってこようと思います。

高尾山や丹沢もありますが、最近甲州アルプスというのがあると知り、そこも縦走してみたいです。登山道が開通した箱根の外輪山もトレランしたら楽しそう♪

でも、まだ折れたところが痛むことがあるので、用心しなくてはなりませんが。