理想の老後

最近、瀬戸内寂聴さんについて書いた本を何冊か読みました。いずれも秘書の瀬尾まなほさんの作です。たとえば『おちゃめに100歳！ 寂聴さん』など。

読了し、この人の老後は理想的だと思いました。

１．死ぬ間際まで天職の小説を書いていた（仕事）

２．美人で明るくて気の合う若い秘書さんと一緒に暮らしていた（パートナー）

３．広い庭のある寂庵を根拠地としていた（自然の中の家）

４．寂庵での法話をはじめ各地でファンの方と交流していた（コミュニケーション）

これが寂庵だそうで、法話の時には150人くらいが集まれるそうです。

それで思い出して、もう一人の著書もチェックしてみました。

三津田富佐子さん（執筆時88）。加賀前田家の生まれで、50歳のとき夫と死別し、以後は一人暮らし。この方は100歳で亡くなられましたが、やはり理想的な老後の過ごし方をされていたように見えます。

１．気兼ねしない女の一人暮らし（自由気まま）

２．娘さんが週一で掃除に来てくれる（生活支援）

３．娘さんが月一で日帰りバス旅行に連れ出してくれる（開放感）

４．早寝早起きで健脚、朝夕に入浴（健康）

５．新聞に投稿の趣味、カルチャーセンター活用（知的生活）

三津田さんについてはこちら。

朝風呂といえば、三石巌さんもその習慣がありました。

寝起きの体に良い刺激となり、血行もよくなります。

私は今日、朝の体操に続けて冷水シャワーを浴びましたが、スッキリして一日気持ち良く過ごせました。