10月第三週

この一週間のトレーニング状況です。

10/15（火）　休養日

10/16（水）　ウォーク

10/17（木）　ウォーク

10/18（金）　筋トレ

10/19（土）　ラン

10/20（日）　休養日

10/21（月）　ラン

今日は気候がひんやりして気持ちよく、いい一日でした。

いつもは取り合い（大抵は力の強いチャーちゃんが占有）するベンチに、珍しく二人並んでまったりしていたのがかわいかったです。

それにしてもクーちゃんでぶくなったなあ(笑)。