港北ニュータウンをノルディックウォーキング

久しぶりでした。

前々日が（猫様のせいで）睡眠リズムの狂いが原因して調子が良くなく、そのせいもあり、今日は病み上がりのような歩きでした。

トータル9.11kmと、平均的な距離でしたが、やっと自宅に帰り着いたといった状態で、まだまだ本調子には遠いと感じました。

でも、千里の道も一歩から、ですから。

明日は歩くのはお休みで、筋トレの予定です。