春真っ盛り

天気（予報）が目まぐるしく変わり、体調が安定しません。

期待していた超回復も訪れないまま、一週間が経ちました。

今朝の腰の状態は最悪で、単なる腰の筋肉疲労ではなく、神経痛のような痛みが広がっていました。

すべり症を発症して動けなくなってから、二週間後に初めて1.6km歩いた時の状態に似ていると思いました。これはもはやレベル２と言ってもいいかも…。

ショックです。

それでも、ベランダで裸体操をし、痛みを押して３キロほど歩いたら、痛みは消えていきました。

これからはこんな状態が続くんだろうなと覚悟していますが、憂鬱です。

この陽気で、チューリップ（原種）が見事に花開いています。ただ、チャーちゃんがかじりたがって困ります(笑)。

家のまえの木々もわずか一週間でこんなに芽吹きました。

一週間前は

今日は