外反母趾

今日のジムはフルコースをやってきました。
体調不良だったとはいえ中二日休んだので、元気にやれました。
良かった！

ただ、外反母趾が次第にひどくなってきて困りました。

普段は親指と人差し指の間にシリコンのパッドを挟んでいるのですが、トレーニング中は外しているので親指が人差し指の上に乗ってきます。
今日、プールの中で重なっている指を離そうとしたら、強烈なこむら返りを起こし、あまりの痛さに声が出そうになりました。

少しずつ少しずつ、自由が失われていきます。

夕食はコンビーフとじゃがいもの重ね焼き。