ワクチン３回目接種してきました

どうしたものかと迷いましたが、ええいままよ、と覚悟を決めて新型コロナのワクチン３回目を接種してきました。

場所は武蔵小杉のとある小児科クリニック。

タワーの一階にある子綺麗なクリニックで、スタッフが皆さん可愛らしくて優しく、小児科にして良かった・・・(笑)。

今回もファイザーで、前２回と同様、何事もなく終わりました。

その後、ララテラスにある成城石井とポンパドールで買い物をし、荷物があったので迷いましたが、外の空気を吸いたかったので自宅まで歩いて帰りました。

長い入浴や激しい運動など体温を上げるような行為はしないよう言われていたので、心拍数を100くらいに抑えてゆっくり歩きました。

5.17km、１時間16分のウォークでした。

帰宅して１時間ほど昼寝し、起きたら少しだるい感じがしています。

これも前回と同じです。

熱を測ったら、平熱より一度高い36.6度でした。

全然平気です。

明日のジムはお休みします。