自家製の味噌を購入

昨夜は深い眠りが長く、良い睡眠パターンでした。そこで早めに猫を散歩させた後、久しぶりにノルディックウォーキングをしてきました。
距離は9.8km、2時間15分のウォーキングで、歩数は13,672歩でした。

途中、ある民家の前を通ったら「自家製の味噌をお売りしています」と言う看板が目についたので、立ち寄って米麹味噌を700g買ってきました。
家の中にスピーカーや楽譜立てなどがあったので、そこのおば(あ)さんに聞いたら、茨木のり子さんの詩を歌ってYouTubeにアップしているとのこと。
私も彼女の詩が好きだと言ったら喜んで、YouTubeに出ている名前を教えてくれました。
楽しい出会いでした。

自宅前の雑木林はナラ枯れが進んでいるとのことで、虫（カシノナガキクイムシ）が食っている木に捕獲用の白い粘着シートが巻かれ、痛々しい感じになっていました、
クーちゃんも何だろうという感じで、いつもは爪研ぎするのに近づこうとはしませんでした。

ホリホック

ユウゼンギク

ツリフネソウの群生

アジサイに隠れて用足ししようとしているクーちゃん

カシノナガキクイムシ捕獲用シート

• 夕食はオムレツとサラダ、買ってきた味噌で味噌汁。