猛暑続きでバテてます

 この暑さにはさすがにこたえました。

今週はジムに行ったのは昨日の一回だけ。

あとは体がだるくて、一日中ゴロゴロしています。

エアコンも付けっぱなし。

気温もさることながら、湿度が高いのはよくないですね。

水分ばかり補給して、胃腸の働きが弱っています。

今日の食事は

• 朝：手作り野菜ジュース
• 昼：コンビニのざるそば
• 夕：豆腐のお茶漬けとチキンの照り焼き

電子レンジが不調で、修理しようか買い替えようか迷っています。

スチームを使ったり、ハイパワーで長時間加熱するような使い方だと異常の表示が出るみたいなのですが、マグネトロンか基盤かその両方がへたっているらしく、修理代も馬鹿にならないようなので、買い換えた方が良いのかもしれません。

買ってから7年目なので、もう少し長持ちしてくれるかと思っていたのですが、がっかりです。日立製で、信頼性が高いと思っていましたが、先日は日立製のロータリーシェーバーが壊れたし、最近の日立は昔のような長持ちする製品が作れていないのかもしれません。残念です。