マッサージ機で腰痛に

今朝も調子良く一日が始まりました。
昨夜の睡眠パターンはこちらです。



ところがところが!
ソファに寄りかかってテレビで録画を見ていたのですが、一区切りついて立ち上がろうとしたら猛烈に腰が痛み、立てなくなりました。
ひどい腰痛に見舞われた時と同じ感じです。

やばいと思い、しばらく横になって様子を見ましたが、全然よくなりません。
原因を色々考えていて、あれか!と思い当たったのがマッサージチェアでした。



ジムには3台のマッサージチェアがロビー横に設置されていて、いつもは誰かが使っていることが多いのですが、昨日は一つ空いていたので利用してきました。
今思い返すと、かなり強めの圧力でぐいぐい押されたようです。
刺激の強いのが好きな私はそれに満足していたのですが、強すぎたのかもしれません。

ネットで調べてみると、マッサージ機で障害されたという体験を持つ人がたくさんいて、国民生活センターでも注意を呼びかけています。中には「神経・脊髄の損傷」 や「骨折」などに見舞われた人もいるそうなので、この機器はよほど自制して使わないと危険のようです。

家庭用電気マッサージ器による危害
‐体調を改善するつもりが悪化することも!特に高齢者は注意が必要-

半日以上経ちましたが、未だ腰痛持ちの老人姿勢でしか歩けません。
やっぱり、人の手によるマッサージに勝るものはありませんね。

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