顎関節症

今朝起きて口を開けようとしたら、右耳の下、顎の付け根が激しく痛みました。

すぐにこれは顎関節症だとわかりました。

昨夜の夕食時にすでに軽い痛みがあり、咀嚼するたびにカクカクという骨がこすれ合う音がしていたからです。

朝のジュースは飲み下すだけだから問題ないのですが、お昼にカレーパンを買ってきて食べようとしたら痛くて大きく口を開けられず、また噛むたびに痛むので、あまり食べられません。

仕方なく保冷剤をハンカチに包んで耳の下に当て、ベッドで横になって過ごしました。

夕方になって少し痛みは軽くなり、ゆっくりとですが、ご飯を食べることができました。しかし、とても本調子とは言えないほど状態は悪く、明日には回復している自信はありません。

とりあえず、じっとしている時は痛まないのが救いです。

原因は・・・よくわかりません。

でも、この程度なら安静にしていれば自然に治ると思っています。

横になっている間、iPadでニュースを見ていたら、真子さまが「複雑性PTSD」だという記事があり、それに関連してネットは大騒ぎしているのに気づきました。

でも、これは別の機会にします。