雨の日だからジム

雨模様の日が続きます。梅雨だなあと思うのですが、昔とはっきり違うのはいつも強い風が吹いていることです。
地球温暖化を身近に感じます。

今日もジムに行ってきました。
先週頑張ったおかげで、あまり辛さを感じることなく全メニューをこなせました。少し体力が戻ってきたようです。

（以前、週三回のワークアウトが辛い時、週二回にすべきか、それとも負荷を減らし軽いメニューで週三回やったほうがいいか悩んだことがありましたが、運動の持つ大きな意味は体の循環を良くすることにあるのだから、軽めのメニューでもいいから週三回やったほうがいいと思うようになりました。）

マスクをして始めたのですが、DHCの中華製マスクだったせいか、すぐに紐が切れて使い物にならず、仕方なくマスクなしでワークアウトしました。
スタッフも何も言いませんでした。
そろそろ熱中症リスクが高まってきたので、あまり厳格な運営はしないのかもしれません。

それはそれで心配ではありますが。

しかし、コロナの新しい波は全国展開し始めたようで、こんな調子では今年の夏山は本当に行けないかもしれないなあと思い始めました。
いや、スペイン風邪を思い出せば来年だってどうなるかわかりません。

加えて、西日本の豪雨がすごいことになっています。
義母の入っている施設は裏手が山なので、家内が心配していますが、そもそもコロナのために面会禁止で訪問することすらできません。

人間一人ひとりの小さな願いなど歯牙にもかけずに、世界という歯車は回転していきます。

夕食は回鍋肉と餃子、レタス・トマト・卵の中華風スープ。