心の可視化

しばらく日記をご無沙汰していましたが、その間サボっていたわけではなく、掲示板に書いた「プライベートページ」の開発と実装に追われていました。
当初考えていたようにはできませんでしたが、見てもらえればイメージはつかめていただけるのではないかと思います。

やりたかったことは「心の可視化」です。
本来、心は目に見えないものですが、様々なフォームに書き込んでいくにつれてそれが次第に見え、きちんと向き合えるようになってきます。
最終目的は「心の制御」ですが、心の可視化はそのために必要な最初の一歩です。

精神科医の教科書
それはフロイトでもユングでもない
それは「自分の心」
自分のこころだけは、誰でも見える

よく見てごらん
どんな教科書より興味深いはず
誰でも今日から「精神科医」になれる

「くもり のち しあわせ」精神科医小林綾子のフォトエッセイより

今、これを猛烈な雷を聞きながら書いています。
雨雲レーダーで見ると、近くに真っ赤な雨雲の塊があります。
これが山の中だったら怖かっただろうなあ・・・。

今週は三回ジムに行けました。でも、右肩のあたりが少し痛みます。
やりすぎたのかもしれません。

夕食はパスタとスープ。