疲れやすい私

朝起きると、まず顔を洗います。
歯が悪いので、歯磨きは特に念入りに15分くらいはかけて磨きます。
それから、頭をしゃんとさせるためにコーヒーを入れます。やや低めの温度で、苦味を抑え酸味が際立つように注意していれたコーヒーはカフェインの含有量も多く、飲むとすぐに気分が上向きます。
（この時に家内が起きてくると、せっかくの自分一人の時間を潰されたことで不機嫌になります(笑)。）

それから、室内にダスキンのモップを掛け、猫のトイレ2ヶ所を掃除し、汚れたパッドを交換します。
だいたいこの頃、物音で家内が起きてきます。
（家内は明け方に猫に起こされて餌をやったりするので、どうしても起きるのが遅くなります。）
野菜を切ったりなどのジュースの支度は家内がする場合がほとんどで、私はそれを待っていてジューサーにかけ、家族三人分のジュースを作り、ジューサーなどの後片付けをします。
それからネットを見ながらゆっくりとジュースを飲み、この時に朝のサプリメントも摂取します。
お腹は大量のジュースでがぼがぼになります。

洗顔、コーヒー、モップ掛け、猫のトイレ、ジュースといった朝の諸事が終わる頃、第一回目の洗濯物が上がってくるので、それを洗濯物干しにかけ、ベランダに持ち出します。自分の洗濯物とタオル類が私の担当です。

それから寝巻きを片付け、着替え、トイレに行き、ジムの支度をし、猫のブラッシングをしていると、二回目の洗濯物が上がってくるので、また同じように干します。
二回に分けるのは、色物かどうかで決めます。

問題はここまでで相当疲れてしまうことです。
ほぼ2時間くらいが経過しているので、少しは疲れても当然ですが、これから一日が始まるというのに早くも横になりたくなるのは、弱すぎです。
天気が悪い日など、本当に起きていられなくなり、二度寝することもありますし、そうでなくても15分くらい横になって目を瞑らないと、その後体が動きません。
かくしてジムも最近は午後に行くようになってしまいました。

さらに、午後になって猫を散歩させると、1時間ほど戸外でまったりしているだけなのに、なんだかぐったりしてしまいます。一緒に出た家内は元気なのに、情けなくなります。

疲れ知らずの頑健な身体に憧れています。

夕食はグリーンピースご飯とカキフライ、味噌汁。