暖かな一日

明け方4時ごろトイレに起きたら目が覚めてしまい、ベッドの中でしばらくそのままiPadを見たりして起きていました。一緒に寝ているクーちゃんが何事かと起きてきたので、しばらく遊んでやりましたが、一時間ほどしたらまた眠くなったので二度寝しました。
もう少し遅い時刻だったら、そのまま起きてみたと思いますが、4時はあまりに早すぎました。
でも、山ではこのくらいの時刻に起床しなくてはならず、これから少しずつ早起きのクセをつけていかなくてはと思います。

今日は20度越えのとても暖かな一日で、春の訪れを実感しました。
この陽気に誘われ、猫の散歩が終わってからまた港北ニュータウンをノルディックウォーキングしてきました。

帰りにコーヒー屋に寄り道したので、13.6km、3時間、20,000歩弱のロングウォークとなりました。昨日のジムに続いての運動なので、さすがに疲れました。

明日はだらだら過ごしたいです。

夕食は手作り餃子。