私の一押し！(10) 整理整頓

気持ちが集中できなくて辛い時や、いろいろ煮詰まってしまったと思う時、やらねばならないことを抱えているのにどうしても取りかかれない時など、とにかく身の回りを整理整頓してみて下さい。
不思議と気持ちが落ち着き、腹が据わってきます。

片付けている時に色々考えると思いますが、それがいいのです。
断捨離は一人で行うカウンセリングだと思いますが、この整理整頓＝プチ断捨離もそのような効果があります。

コツは、あまり徹底的にやらないことです。
時間をかけ過ぎてはいけません。
一通りスッキリすればそれでいいのです。