初ノルディックウォーキング
今日は快晴。心配していたような寒さではなく、過ごしやすい一日でした。
朝食は残り物のおせちとお雑煮でした。
残り物のおせちで朝食 |
沿道には応援する人がぎっしり並んでいます。
あとでネットなどで叩かれていたようですが、風の吹く戸外でマスク着用で応援するくらい問題ないんじゃないの?
ウイルスを毒ガスかなんかと勘違いしている人が多すぎます。
テレビを消して、私も戸外に出てみました。
いつもの港北ニュータウンのノルディックウォーキングです。
今日は2時間20分、16,000歩の「歩き初め」でした。
公園では人々が三々五々、穏やかなお正月の午後を楽しんでいました。
公園にて |
玄関の消毒用ジェル |
こちらが良くまとまっていてわかり易い最新情報と思いました。
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